Das Training der Shaolin-Mönche: Die beeindruckenden Bilder der jahrtausende-alten Tradition

Es waren die Shaolin-Mönche die zum ersten Mal das Shaolin-quan, einen Kampfstil der sich zunächst in der Proving Henan in China verbreitet hat und der heute als einer der ältesten Kampfstile der Welt angesehen wird, ausgeübt haben. Der Kampfstil ist spektakulär. 

Jahre des harten Trainings führen dazu dass man Resultate erhält, die scheinen als würde man die Gesetze der Physik aushebeln. Die Fotos die die Mönche unsterblich machen sind Zeugen davon. Wir sehen sie bei der Ausübung ihrer für einen gewöhnlichen Mann undenkbaren Übungen. 

Dank des ausdauernden Trainings können die Knochen und Muskeln der Shaolin die extremsten Positionen einnehmen und halten.

Tomasz Gudzowaty

Ein perfektes Gleichgewicht des eigenen Körpers ist eines der ersten Dinge, das man erlernt.

Tomasz Gudzowaty

Mit Kraft und Entschiedenheit kann der menschliche Körper unglaubliche Ziele erreichen

Tomasz Gudzowaty

Um das Gleichgewicht zu erhalten, müssen Spannung und Druck existent sein...

Tomasz Gudzowaty

...daher trainieren die Shaolin im engen Kontakt mit der Natur

Tomasz Gudzowaty

Noch in extremsten Positionen und Orten schaffen sie es, zu meditieren

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Wenn man inneren Frieden erreicht hat, scheint nichts mehr unmöglich

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Verschiedene Arten von Training sehen eine perfekte Synchronität zwischen den einzelnen Mitgliedern vor

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Momente der Einkehr dürfen nicht fehlen...

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...aber erst nach Stunden und Stunden körperlichem Training.

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Das innere Gleichgewicht ermöglicht es, dass diese Operation ausgeführt werden kann

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Am Ende ist das was zählt, dass man Herr über sich selbst wird und jeden Zentimeter seines Körpers trainiert und ausbildet.

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