In Schottland können Ärzte Menschen, die an Angst, Stress und Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden, das "Eintauchen" in die Natur verschreiben

von Barbara

23 Oktober 2018

In Schottland können Ärzte Menschen, die an Angst, Stress und Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden, das "Eintauchen" in die Natur verschreiben
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Ab heute dürfen Ärzte in Schottland ihren Patienten ein sehr wirksames neues Medikament verschreiben, das ist eine tägliche Behandlung, die auf der Verwendung von..... Natur basiert! Dies ist das erste derartige Programm, das im Vereinigten Königreich organisiert wird und darauf abzielt, Probleme zu lösen, die durch Stress wie Bluthochdruck oder Angstzustände verursacht werden, oder das Leben von Menschen zu verbessern, die an Krankheiten wie Diabetes, Herzerkrankungen oder anderen leiden....

via Healthy Shetland

Pixabay.com

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Wir wissen genau, wie wichtig ein gesundes und ausgewogenes Leben abseits des Smog und so naturnah wie möglich sein kann und sich positiv auf unsere geistige und körperliche Gesundheit auswirken kann. Aus diesem Grund wurden die "Nature Prescriptions" ins Leben gerufen, ein Programm, das von der Healthy Shetland Association, einem Gesundheitsverbesserungsteam, das Teil des NHS (National Health Service) Shetland ist, ins Leben gerufen wurde. Die Organisation schlägt neue Methoden vor, um das Wohlbefinden und die Gesundheit der Menschen durch Open-Air-Initiativen zu verbessern, die die einzigartige natürliche Umgebung dieser Inseln als Hauptakteur haben.

Diese Liste der "Dinge, die zu tun sind", ist monatelang wie ein Kalender gegliedert und schlägt mehrere Outdoor-Aktivitäten vor,  von denen Experten sicherstellen, dass sie die geistige und körperliche Gesundheit einer Person verbessern können. Natürlich sind auch die exklusiven Veranstaltungen, die Healthy Shetland jeden Monat für die rund 20.000 Einwohner organisiert, fett gedruckt.

 

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Mike Pennington/geograph.org.uk

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Die Vorschläge auf dem Kalender sind oft absichtlich provokativ, um die Menschen zu ermutigen, ihre Häuser zu verlassen und die fantastische natürliche Umgebung zu genießen, in die diese Inseln eingebettet sind. Schließlich sind die Vorteile eines täglichen Aufenthalts im Freien unbestreitbar und wirken sich auf Stress, Blutdruck, Stimmungen und Probleme im Zusammenhang mit Aggression, Konzentration und Aufmerksamkeit aus.

Die Healthy Shetland Association stellt sicher, dass das Ankreuzen von so vielen "nature prescribed"-Kästchen wie möglich sowie die Befolgung von so vielen von ihnen organisierten Initiativen die Gesundheit verbessern kann. Natürlich hat nicht jeder ein "natürliches irdisches Paradies" wie die Shetlandinseln, aber wir können trotzdem anfangen, ein gesünderes Leben zu führen und unsere freie Zeit nutzen, um dem Großstadtdschungel zu entkommen und ihn in den Grünflächen rund um die Städte zu verbringen!

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