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16 Fähigkeiten, die anstrengend zu…
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16 Fähigkeiten, die anstrengend zu erlernen sind, die sich aber im Leben auszahlen

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Im Leben hören wir nie auf zu lernen: Wir können nie vorhersagen, welche Herausforderungen vor uns liegen und welche Fähigkeiten wir lernen müssen, um sie zu überwinden. Um die Schwierigkeiten so weit wie möglich zu begrenzen, können wir jedoch einige Fähigkeiten einüben, die sicherlich im Leben nützlich sein können, sowohl am Arbeitsplatz als auch im persönlichen Leben. Wir haben einige davon gesammelt, die Sie sicherlich interessant finden werden. Glaubst du, du kannst sie alle beherrschen?

Zuhören. Denkst du, das ist eine Selbstverständlichkeit? Weit gefehlt! Viele Menschen hören nur mit den Ohren, aber das Gehirn ist woanders, mit dem Ergebnis, dass sie den Gesprächspartner verärgern und nur einen kleinen Prozentsatz der Worte wirklich hören. Übe, ohne zu unterbrechen, zuzuhören. Das ist eine Fähigkeit, die unbezahlbar ist!

Pflege einen guten Schlaf. Unser Leben neigt zum Chaos - und in gewisser Weise ist es richtig, dass es so ist . Aber das Streben um einen guten Schlaf, ist von enormem Wert. Abendrituale zu kreieren und sich Mühe zu geben, eine angemessene Menge an Schlaf zu gewährleisten, sind Fähigkeiten, die sich in jedem Lebensbereich auszahlen.

Wissen, wie man um Hilfe bittet. Oft vermeiden wir es, um Hilfe zu bitten aus Stolz und Angst, als schwach wahrgenommen zu werden. Schwerer Fehler! Das Bestreben, um Hilfe zu bitten ist ein großer Gewinn und prädestiniert uns für eine Gruppenzusammenarbeit.

Ermutige dich selbst. Inzwischen hat die Tatsache, dass man mit sich selbst spricht, ihre Aura der Negativität verloren: Viele psychologische Studien haben die Vorteile hervorgehoben, weil es einem erlaubt, Ideen zu klären und sich selbst Kraft zu geben. Überwinden wir also Vorurteile und unterhalten wir uns ab und zu mit uns selbst. Das motiviert uns vielleicht dazu, bestimmte Ziele zu erreichen.

Sprich in der Öffentlichkeit. Viele von uns würden sich sicherlich schämen, die Aufmerksamkeit vieler Menschen auf sich selbst richten zu müssen, aber es ist eine gute Herausforderung, sich selbst auf die Probe zu stellen. Wenn du die Chance dazu hast, lehne die Einladung nicht von vornherein ab: Danach wirst du dich gut fühlen, und sicherlich wird sich die Überwindung durch mehr Selbstvertrauen auszahlen.

Sei konsequent. Wie gerne machen wir Pläne?  Wie sehr möchten wir sie umsetzen? Definitiv viel zu selten. Kohärenz wird unterschätzt, ist aber die Grundlage für unseren Erfolg und unsere Ambitionen. Um ein Ziel zu erreichen, muss man sich engagieren, auch wenn sich die anfängliche Begeisterung erschöpft hat.

 

image: Pixabay

Kümmere dich um deine eigenen Angelegenheiten. Auch wenn der Wunsch, das Leben anderer zu kennen und über sie zu sprechen, unaufhaltsam ist, müssen wir diesen Drang in Schach halten. Klatsch oder sogar ein unrechtes Urteil einen anderen kann ein Arbeitsumfeld oder eine ganze Gruppe von Freunden vergiften. Wir reden gerne über andere, das müssen wir zugeben, aber wir dürfen nie übertreiben.

Einfühlsam sein. Obwohl es normalerweise in privaten Beziehungen als wichtig angesehen wird, ist diese Fähigkeit in jedem Lebensbereich nützlich. Du arbeitest im Vertrieb? Empathie hilft, die Bedürfnisse des Käufers zu verstehen. Bist du ein Manager? Einfühlsamkeit wird dir ermöglichen, versteckte Aspekte eines Kandidaten während eines Interviews zu verstehen. Bist du ein Freelancer? Es wird sich als nützlich erweisen, die Bedürfnisse deiner Kunden anzuhören und zu verinnerlichen. Die Entwicklung von Empathie erfordert Bewegung und hat emotionale Kosten, aber sie zahlt sich aus.

Wissen, wann man die Klappe halten muss. Während Aufrichtigkeit und Natürlichkeit in der Regel sehr geschätzte Eigenschaften in einer freundschaftlichen Beziehung sind, ist dies in anderen Bereichen wie Beruf oder Familie nicht immer der Fall. Versuche, von Zeit zu Zeit den Mund zu halten, und wenn nicht, versuche zumindest, aus den negativen Erfahrungen zu lernen.

Eine Fremdsprache lernen oder üben. Auch wenn es wesentlich angenehmer und entspannender ist, an einem von Landsleuten besetzten Tisch zu sitzen als ein Gespräch mit einem Ausländer zu führen, wäre es besser, sich selbst auf die Probe zu stellen. Die Kenntnis einer zweiten Sprache bringt nicht nur Vorteile in Bezug auf die Arbeit, sondern regt auch das Gehirn und die Neugierde an.

Organisiere deine Zeit. Auch wenn die meisten von uns den unaufhaltsamen Instinkt haben, in ihre  Aufgaben einzutauchen und große Mengen an Arbeit zu verrichten, ist das nicht der richtige Weg, um die Dinge anzugehen. Die Planung durch Listen, Termine und Alarme - erfordert zusätzlichen Aufwand, garantiert aber greifbare Ergebnisse (und erspart dir als Mitarbeiter viel Ärger).

 

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