Der Besuch einer Ausstellung kann unsere Stimmung und unseren Geisteszustand verbessern: einige Studien zeigen dies
Es ist seit der Antike bekannt, dass Kunst eine heilende Wirkung auf unseren Körper und Geist hat. Es ist kein Zufall, dass die Engländer im achtzehnten Jahrhundert auf eine Reise nach Italien geschickt wurden, um die künstlerische Schönheit Roms zu bewundern und so ihre schwarze und melancholische Stimmung zu lindern. Kunst kann in der Tat so starke Emotionen wecken, dass sie die so genannten "Schmerzen des Geistes" lindert. Aus diesem Grund ist es laut einer norwegischen Studie, die im Journal of Epidemiology and Community Health veröffentlicht wurde, wichtig, eine Ausstellung zu besuchen: weil sie unsere Stimmung deutlich verbessert.
via Journal of Epidemiology and Community Health
Die Untersuchung berücksichtigte eine Stichprobe von mehr als 50 Tausend Personen, die sich Fragebögen unterziehen mussten, die die Beziehung zwischen kreativen und kulturellen Aktivitäten, die täglich über einen Zeitraum von 3 Jahren durchgeführt wurden, und die Stimmung, die sich aus der Ausübung dieser Aktivitäten ergab, untersuchten. Es ist eine Studie, die zeigt, wie die Kunst auch ein nützlicher Verbündeter bei der Bekämpfung von Angstzuständen und Depressionen werden kann.
Der Neurobiologe Semir Zeki führte ein Experiment mit funktioneller MRT durch, bei dem er die Gehirne von 21 Menschen beobachtete, die verschiedene Kunstwerke bewunderten. Die Ergebnisse zeigten deutlich, dass, wenn eine Person vor einem Bild stand, das sie für wunderbar hielt, ein bestimmter Bereich des Gehirns "angeschaltet" wurde: der orbital-frontale Bereich, der für Vergnügungszentren zuständig ist. Gewiss, je intensiver die Erfahrung von Schönheit, desto intensiver wird die Aktivität sein, die in diesem Bereich registriert wird.
Kurz gesagt, eine schöne Ausstellung zu sehen, wird Sie mit Sicherheit glücklicher machen. Also, nutzen Sie es aus!
