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Warum öffnen wir unsere Augen, bevor…
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Warum öffnen wir unsere Augen, bevor der Wecker klingelt? Die Wissenschaft erklärt es uns

10 November 2022 • Von Barbara
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Damit Sie am nächsten Tag pünktlich aufstehen und Ihrer Routine nachgehen können, ohne zu hetzen, bevor Sie zur Arbeit oder zur Schule gehen, müssen Sie abends Ihren Wecker stellen. Es gibt Menschen, die, wenn sie schlafen, einen so tiefen Schlaf haben, dass kein Geräusch sie erschüttert, so sehr, dass sie morgens jemanden brauchen, der sie zum Aufstehen drängt, weil das Geräusch der Uhr nicht ausreicht. Viele andere, eigentlich die Mehrheit, schaffen es sogar, aufzustehen, bevor der Wecker klingelt.

Die Wissenschaft hat sich eingemischt, um die verschiedenen Beweggründe zu erklären, die die meisten Menschen dazu bringen, ihre Augen einige Augenblicke vor dem Klingeln des Weckers zu öffnen und damit zu signalisieren, dass es Zeit ist, das Bett zu verlassen und den Tag zu beginnen.


Das Öffnen der Augen ein paar Augenblicke vor der vereinbarten Zeit scheint wirklich überraschend zu sein, aber die Wissenschaft hat erklärt, dass dies nicht so ungewöhnlich ist. Tatsächlich sind dem Geist und dem Körper bestimmte Mechanismen eingeschrieben, die es erlauben, die Zeit auch im Schlaf wahrzunehmen. Dieser Mechanismus kann auch dadurch erleichtert werden, dass man morgens fast immer zur gleichen Zeit ins Bett geht und aufwacht.

Der Schlaf-Wach-Zyklus wird durch ein Protein namens PER gesteuert. Seine Werte sind jedoch nicht konstant und können im Laufe des Tages steigen und fallen. Normalerweise erreicht sie am Abend ihren Höhepunkt und sinkt dann in der Nacht auf ein Minimum. Wenn dieses Protein abnimmt, führt es zu Schläfrigkeit und veranlasst die Menschen zum Einschlafen.

Durch die Einhaltung einer bestimmten Routine passt sich der Körper in kurzer Zeit an die EPR-Werte an und wacht auf, bevor der Wecker klingelt.

 

 

Wissenschaftler haben erklärt, dass das plötzliche Aufwachen wegen des Weckers für den Körper sehr unangenehm ist und zu Müdigkeit führt. Aus diesem Grund versucht der Verstand, Maßnahmen zu ergreifen, um dies zu vermeiden.

Um zu vermeiden, dass der Körper kurz vor der eingestellten Zeit durch den Klang des Weckers geweckt wird, produziert er mehr KGV, was den Menschen dazu veranlasst, in aller Ruhe aufzustehen und unnötige Beschwerden zu vermeiden, die nur zu einem schlechten Start in den Tag führen würden.

Sind Sie auch schon mal aufgewacht, bevor der Wecker klingelt?

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