Warum sind wir schlecht gelaunt, wenn wir Hunger haben? Die Wissenschaft gibt die Antwort
Unser Körper ist unfehlbar, um die Kontrolle zu behalten: Wie eine perfekte Maschine sendet er präzise Alarme aus, wenn etwas schief geht. Wir verstehen sie oft falsch.
Viele Menschen leiden bei Hunger unter schlechter Laune, einige erweisen sich sogar als aggressiv. Warum manifestieren sich Hunger und Wut oft gleichzeitig? Die Antwort liegt in den Stoffwechselprozessen, die in uns ablaufen, wenn wir Nahrung brauchen.
Das Erleben eines Gefühls der Leere im Magen fällt meistens mit einem Abfall des Blutzuckers zusammen. Ein niedriger Glukose- oder Zuckerspiegel macht manche Menschen nervös und/oder aggressiv. Warum passiert das?
Das Gehirn nimmt die Senkung des Blutzuckers als lebensbedrohliche Situation wahr: Tatsächlich kann Hypoglykämie - so nennt man einen niedrigen Blutzuckerspiegel - zu Ohnmacht führen und wie, wenn der Blutzucker unter einen bestimmten Schwellenwert fällt.
Wenn Sie Hunger haben und Ihr Blutzuckerspiegel niedrig ist, erscheinen selbst die einfachsten Aktivitäten kompliziert: Es kann schwierig sein, sich zu konzentrieren, fließend zu sprechen oder gemeinsame Bewegungen zu machen. Die Anpassung an sozial akzeptierte und respektierte Regeln kann ebenfalls nicht mehr selbstverständlich sein.
Es ist ein Mechanismus, den der menschliche Körper nutzt, um zu überleben.
Hunger und Wut sind Reaktionen, die durch einige gemeinsame Gene reguliert werden: Eines der Produkte dieser Gene ist das Neuropeptid Y. Diese Substanz wird aus dem Gehirn freigesetzt, wenn man hungrig wird, aber es ist auch wahr, dass Menschen mit einem hohen Gehalt an Neuropeptid Y dazu neigen, ein höheres Maß an impulsiver Aggression zu zeigen.
Laut Forschern ist es die Aggressivität, die den Kampf um Nahrung aktiviert, von guten Tieren, die wir am Ende sind: Nach Ansicht des Gehirns ist die Stimulierung von Wut der schnellste Weg, um eine gefährliche Situation wie den glykämischen Abfall zu lösen. Es ist schade, dass dies nicht für die Gesellschaft gilt, in der wir leben, in der Aggressivität zu Recht verboten ist.
Es ist merkwürdig, wie schließlich die Natur des tierischen Instinktes uns beherrscht und wie wir eine Gesellschaft aufgebaut haben, die solche Instinkte ablehnt: dass der Mensch das Produkt eines reinen Widerspruchs ist?
