Wie wirken sich schlechte Gewohnheiten auf unser körperliches Wohlbefinden aus? Sicherlich eine ganze Menge, mehr als wir uns vorstellen können. Einen sitzenden Tag zu verbringen hat keine Folgen, aber…

Täglich reichlich Wasser zu trinken ist unerlässlich: Es ist der Hauptbestandteil unseres Körpers, weshalb wir länger ohne Nahrung überleben können als ohne unseren Durst zu stillen. Wir sollten…

Es gibt nichts Schlimmeres in einer Beziehung, als ignoriert zu werden. Der Leidensdruck ist sogar größer als bei einem hitzigen Streit oder gar einem unbeherrschten Kampf. Gleichgültigkeit ist eine…

Das Gehör gehört zu unseren fünf Sinnen, und als solches ist seine Funktion äußerst wichtig. Seine Beeinträchtigung wirkt sich nicht nur auf die Wahrnehmung von Klängen und Geräuschen aus, sondern…

Zu bestimmten Zeiten ist Haarausfall ein ganz normales Phänomen, das keinen Anlass zu besonderer Sorge gibt: Der Wechsel der Jahreszeiten, ein kleiner Vitaminmangel, eine arbeitsreiche Zeit und das fortschreitende…

Die Umstellung der Uhrzeit scheint eine Kleinigkeit zu sein; die Uhr um eine Stunde vor- oder zurückzustellen, würde unsere Gewohnheiten nicht so stark verändern. Wie im Falle der Umstellung von der…