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Harvard-Forscher zeigen die Auswirkungen des intermittierenden Fastens auf das Altern
Es gibt bereits eine beträchtliche Anzahl von Studien, die die Theorie unterstützen, dass intermittierendes Fasten gut für Ihre Gesundheit ist. Aber jetzt hat eine Harvard-Studie die Biologie hinter…
Wissenschaftler haben entdeckt wie man ein Gen deaktivieren kann, damit man soviel essen kann wie man möchte, ohne dick zu werden
Essen nach Belieben, ohne fett zu werden. Nein, wir berichten hier nicht über den Traum, den wir letzte Nacht hatten, sondern über die Entdeckung einer texanischen und einer australischen Universität.…
7 Lebensmittel, die ein reines Energiekonzentrat für unser Gehirn sind
Eine gesunde Ernährung schützt uns nicht nur vor Krankheiten und hält uns länger in Form, sie ermöglicht es uns auch, jedem Tag mit ausreichender Energie zu begegnen. Das Gehirn bezieht den Treibstoff,…
Sollen Eier im Kühlschrank aufbewahrt werden oder nicht? Warum sind sie im Supermarkt bei Raumtemperatur?
Es herrscht große Verwirrung darüber, wie Eier gelagert werden. Kühlschränke sind in der Regel mit einem speziell für Eier entwickelten Ständer ausgestattet, vorausgesetzt, sie müssen gekühlt…
Wir haben Butter ohne Grund verteufelt: Deshalb sollte sie an unsere Tische zurückkehren.
Butter ist ein Lebensmittel, von dem wir alle wissen, dass wir uns fernhalten müssen, aber immer mehr Studien und Ernährungswissenschaftler sind der Meinung, dass Butter das Opfer einer Medienkampagne…
4 Lebensmittel, die Sie NIEMALS vor dem Essen waschen sollten.
Im Alltag kommen wir mit einer Vielzahl von Bakterien in Berührung, und deshalb hat uns die Natur verschiedene Schutzsysteme zur Verfügung gestellt. Eines der wichtigsten ist das Immunsystem, das jeden…
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