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In Spanien wird der Spielplatz für ältere Menschen geboren: So bekämpfen sie die Einsamkeit und halten sich in Form
In Nordspanien, in Bilbao, wurden "biosalutäre" Parks geschaffen, Treffpunkte, an denen ältere Menschen und Kinder Spaß haben und miteinander kommunizieren können. Es ist ein Projekt, das vor allem…
8 Pflanzen, die Sie zu Hause aufbewahren sollten, um die Schlafqualität zu verbessern, so die Forschung
Die Appartementpflanzen - das werden wir nie vergessen - sind ein Allheilmittel für das psychische Wohlbefinden, denn allein ihre Anwesenheit entspannt die Aussicht und macht die Umwelt komfortabler.…
Hier kommt das RageYoga, der Weg, sich vom hektischen Leben zu trennen, zum Klang von Alkohol und Metalmusik
Seit seiner Geburt ist Yoga mit den hinduistischen Religionen verbunden und ist eine asketische und meditative Praxis. Das zeitgenössische Konzept hat sich von der Religion und der Einkehr entfernt,…
Stille und Ruhe: zwei Grundbedürfnisse des Geistes, die aus unserem Leben verschwinden
Das Leben im 21. Jahrhundert wird von Tag zu Tag schneller und chaotischer. Wir sind voller Informationen und Geräusche, die unsere Ohren betäuben und unseren Geist sättigen. Wir können nirgendwo…
Koch-Baumtest: Zeichne einen Baum und wir werden enthüllen, welche Emotionen du erlebst
In den 1950er Jahren leitete der Schweizer Psychologe Charles Koch einen psychologischen Test ein, der die Art und Weise, wie Kinder im Alter von 5-6 Jahren ihre Psyche und ihr Verhalten in den nächsten…
Die 5 besten Lebensmittel, die Sie unbedingt auf Ihrem Balkon anbauen sollten
Wenn Sie keinen Garten oder ein Stück Land haben, sind die Stadtgärten eine ausgezeichnete Alternative zu Ihrer eigenen Grünanlage, in der Sie einen kleinen Garten zum Leben erwecken können. Aber…
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