Jeder weiß, dass es unhygienisch ist, schmutzige Schuhe in Innenräumen zu tragen. Eine Studie der Universität von Arizona hat jedoch gezeigt, dass man mit schmutzigen Sohlen gut 421.000 Bakterien in…

Es bedarf keiner großartigen wissenschaftlichen Experimente, um zu sagen, dass ein Strandurlaub gut für Sie ist und Spaß macht. Die meisten von uns verbringen gerne Zeit am Wasser oder treiben Wassersport.…

Jeder von uns sollte sich jeden Tag Zeit für Sport nehmen. Arbeit, Verpflichtungen, Müdigkeit (und manchmal sogar ein wenig Faulheit) führen dazu, dass wir uns immer weniger Zeit für eine Aktivität…

Ohne unser Gehirn wären wir ein Niemand. Das ist keine Übertreibung, denken Sie darüber nach: Es ist wegen dieses superkomplexen Organs, dem komplexesten im Körper und dem wichtigsten im Nervensystem,…

Abnehmen ist nicht einfach und Do-it-yourself-Lösungen sind oft schädlich und gefährlich. Deshalb ist es immer wichtig, einen Ernährungsberater zu konsultieren: Die Diät muss maßgeschneidert sein…

Abnehmen ist nicht einfach: Es geht darum, die Willenskraft zu finden, nicht aufzugeben, immer wieder Opfer zu bringen im Hinblick auf ein großes Ziel, das erreicht werden soll. Es ist ein steiler Weg…