Wohlbefinden | Curioctopus.de
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Die wohltuenden Eigenschaften der Kaki, eine saisonale Frucht, die gut für unseren Körper ist

Die Kaki ist eine in Ostasien heimische Frucht und eine der ältesten vom Menschen angebauten Pflanzen. Seit der Antike gilt sie als eines der gesündesten Lebensmittel überhaupt. Es genügt zu sagen,…

Granatapfel: die energetische Frucht, reich an Antioxidantien, die die Durchblutung verbessert

Die Frucht des Granatapfels. Bekannt seit der Antike, ist ein Produkt, das in den Kulturen des Nahen Ostens, vom Iran bis zum Himalaya und im Mittelmeerraum sehr präsent ist. Wegen seiner Eigenschaften…

Negative Gedanken und Ängste können uns viele Momente verderben: Ein Psychologe erklärt, wie man sie in Schach hält

Der menschliche Geist ist labil: Ein gequälter und zwanghafter Gedanke kann leicht mitten am Tag wieder auftauchen und sogar die Schlafenszeit ruinieren. Ihn zu unterdrücken, würde nichts nützen.…

6 Möglichkeiten, wie deine Lippen dir etwas über deinen Gesundheitszustand sagen können

Unsere Haut ist ein sehr präziser Indikator für unseren psychophysischen Zustand: Oft, gerade bei den empfindlichsten Menschen, können selbst leichte Temperaturschwankungen oder Ernährungsumstellungen…

Zapote nero: eine Frucht mit Schokoladenaroma, aber viel gesünder

Schokolade ist eines der meistverzehrten Lebensmittel der Welt und sicherlich das beliebteste. Er stammt aus Kakao, der reich an Nährstoffen ist: Antioxidantien, Vitamine A, D, E. Der Prozess, der zur…

Die Wissenschaft erklärt, warum Stille für unser Gehirn von grundlegender Bedeutung ist

In der Welt, in der wir heute leben, ist es wirklich schwierig, einen Moment der Stille herauszuarbeiten, sei es akustisch oder mental. Viele von uns leben in städtischen Kontexten, in denen Lärmbelästigung…

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