Honig und Kurkuma: Wie man einen effektiven 100% natürlichen Sirup gegen die saisonalen Beschwerden herstellt

Barbara

04 Dezember 2019

Honig und Kurkuma: Wie man einen effektiven 100% natürlichen Sirup gegen die saisonalen Beschwerden herstellt
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Honig und Kurkuma sind zwei Zutaten mit sehr reichen wohltuenden Eigenschaften, die zusammengenommen den so genannten goldenen Honig hervorbringen - ein natürlicher Sirup, der sehr wirksam gegen Husten und saisonale Beschwerden ist. Gerade in der Wintersaison kann es sinnvoll sein, ein starkes natürliches "Antibiotikum" in der Speisekammer zu haben. Die Zubereitung ist sehr einfach und man braucht nur ein wenig Honig und Kurkuma. Natürlich ist es wichtig, die Zutaten sorgfältig auszuwählen - zum Beispiel muss Honig unbedingt biologisch und ohne Zuckerzusatz sein.

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Kurkuma-Pulver ist eine ausgezeichnete natürliche Ergänzung

Kurkuma-Pulver ist eine ausgezeichnete natürliche Ergänzung

Pixabay

Der Kauf der Zutaten wird für Sie sehr einfach sein, denn Kurkumapulver ist inzwischen auch in allen Supermärkten und Fachgeschäften für Gewürze oder ethnische Produkte erhältlich. Kurkumapulver stammt aus der Wurzel der Kurkuma, die in Indien und Südostasien angebaut wird. Es ist ein sehr vielseitiges Gewürz mit unglaublichen entzündungshemmenden Eigenschaften. Seine Verwendung hilft auch, das Immunsystem zu stärken. All diese Eigenschaften machen es zu einer natürlichen Ergänzung, die in der Wintersaison äußerst nützlich ist.

 

 

Die Vorteile von Honig

Die Vorteile von Honig

Pxhere

Es ist bekannt, dass Honig wichtige positive Eigenschaften für unseren Körper hat und in der Tat oft als natürliches Mittel zur Beruhigung der Atemwegsprobleme im Zusammenhang mit Grippe und Erkältungssymptomen verwendet wird: Husten, Halsschmerzen, etc...

Je nach gewählter Honigsorte können verschiedene Vorteile erzielt werden. Tatsächlich gibt es Honige mit balsamischen, beruhigenden, diuretischen, entzündungshemmenden, beruhigenden und antiseptischen Eigenschaften.

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Wie man goldenen Honig zubereitet: Kurkuma und Honig

Wie man goldenen Honig zubereitet: Kurkuma und Honig

Flickr / Teresa Trimm

Was Sie brauchen: Ein Esslöffel Kurkuma und 100 Gramm Bio-Honig.
Zubereitung: Kurkuma und Honig in einem luftdichten Glasbehälter mischen und nach Abschluss des Prozesses die Dose an einen kühlen, trockenen Ort stellen.

Wenn Sie es als vorbeugendes Mittel verwenden möchten, können Sie 1 Teelöffel pro Tag einnehmen. Wenn Sie eine kleine saisonale Krankheit behandeln müssen, sollten Sie die empfohlenen Dosen einhalten (zu vermeiden während der Schwangerschaft und des Stillens). Sicherlich empfehlen wir Ihnen, den Rat Ihres Arztes zu befolgen, bevor Sie diesen Goldenen Honig einnehmen.

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